T’ai Chi Ch’uan

im traditionellen Yang-Stil

T’ai Chi Ch’uan – abgekürzt T’ai Chi – ist ein taoistisches Übungssystem aus dem alten China. Als Meditation in Bewegung leitet es die spirituelle Entwicklung des Menschen in die Wege. Es führt zur Entwicklung der inneren Energie, genannt Ch’i.

Als ganzheitliche Gesundheitsübung dient die Kunst des T’ai Chi der Entspannung und gibt uns Wohlbefinden und Gelassenheit. Es fasziniert durch seine einzigartige Bewegungsweise und seine vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. 

T’ai Chi ist darüber hinaus bekannt für seine sanfte, innere Kunst der Selbstverteidigung. Im bewussten Spüren der Formen entsteht ein meditativer Zustand. Er führt zu Vertiefung und Verinnerlichung und der Alltag kann zurückgelassen werden. 

Auch wenn T’ai Chi eine lange Geschichte hat, erscheint es wie geschaffen für den Menschen unserer Zeit. Es setzt keine besondere Begabung voraus, lässt sich verhältnismäßig leicht erlernen und kann auch im Alter praktiziert werden. 


Für T'ai Chi Einzelstunden, Privatstunden für Gruppen oder in Unternehmen (Gesundheitsmanagement) melden Sie sich gerne telefonisch bei mir!

Hier gelangen Sie zur T'ai Chi - Schule der Familie Kobayashi. Sie können mich dort auch auf der Lehrerliste finden.

Aktuelles Angebot:

Anfänger-Kurs  Kurzform T'ai Chi Ch'uan

Yoga-Workshop, Bürgweg 24, 90482 Nürnberg-Mögeldorf

Beginn: jeden Donnerstag, 19:30 Uhr

Anfänger-Kurs  Kurzform T'ai Chi Ch'uan 

Sportwelt Pegnitz, Kleiner Johannes 7, 91257 Pegnitz

Beginn: jeden Sonntag, 10:00 Uhr



Anmeldungen und Fragen telefonisch bei mir unter: 09246 980 854
Kosten: 115,- € pro Person für 10 Einheiten

Selbstverständlich ist die erste Teilnahme, um T'ai Chi kennen zu lernen, für Sie kostenlos.