T’ai Chi Ch’uan
im traditionellen Yang-Stil
T’ai Chi Ch’uan – abgekürzt T’ai Chi – ist ein taoistisches Übungssystem aus dem alten China. Als Meditation in Bewegung dient es der Entspannung und gibt uns Wohlbefinden und Gelassenheit. Es führt zur Entwicklung der inneren Energie, genannt Ch’i.
Als ganzheitliche Gesundheitsübung kann die Kunst des T’ai Chi die spirituelle Entwicklung des Menschen unterstützen. Es fasziniert durch seine einzigartige Bewegungsweise und seine vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Im bewussten Spüren der Formen entsteht ein meditativer Zustand. Er führt zu Vertiefung und Verinnerlichung und der Alltag kann zurückgelassen werden. T’ai Chi ist darüber hinaus bekannt für seine sanfte, innere Kunst der Selbstverteidigung.
Auch wenn T’ai Chi eine lange Geschichte hat, erscheint es wie geschaffen für den Menschen unserer Zeit. Es lässt sich verhältnismäßig leicht erlernen und kann in jedem Alter praktiziert werden.
Für T'ai Chi Einzelstunden, Privatstunden für Gruppen oder in Unternehmen (Gesundheitsmanagement) melden Sie sich gerne telefonisch bei mir!
Hier gelangen Sie zur T'ai Chi - Schule der Familie Kobayashi. Sie können mich dort auch auf der Lehrerliste finden.
Angebot:
T'ai Chi Chu'an – Kurzform
Einzelunterricht, Einführungs- und Aufbaukurse wöchentlich, Wochenendkurse - jeweils nach Absprache
Anmeldung telefonisch unter: 09246 980 854